ТВОЯ ЛУЧШАЯ
ФОРМА НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ

Мастер спорта по бодибилдингу, трёхкратный абсолютный чемпион Казахстана по бодибилдингу. Американский сертификат фитнес-тренера WEIDER. Российский сертификат фитнес-тренера (бодибилдинг) IRONMAN. Более 20 лет опыта работы тренером. Индивидуальные программы тренировок и питания для мужчин и женщин любого уровня подготовки.

20+

лет опыта

1991

первый титул чемпиона

100%

индивидуальный подход

Иллюстрация мощного бодибилдера в тренажёрном зале

ФитнессТренер

Мастер по бодибилдингу

Достижения

ТИТУЛЫ И СЕРТИФИКАЦИИ

🏆

Абсолютный чемпион Казахстана

1991–1993 гг.

🥇

Многократный чемпион

Кубок Казахстана и г. Алматы

📜

Сертификат WEIDER

Тренер по бодибилдингу

📜

Сертификат IRONMAN

Тренер по бодибилдингу

💪

Мастер по бодибилдингу

🏋️

Мастер спорта по тяжёлой атлетике

Карьера

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПУТЬ

2014 — настоящее время

Персональный тренер

Клуб CityGym

2012 — 2014

Фитнес-директор

Фитнес-клуб АРАСАН

2011 — 2012

Фитнес-директор

Фитнес-клуб Classis

2008 — 2011

Фитнес-директор

Wellness Club Luxor

2004 — 2009

Персональный тренер

Wellness Club Luxor

Простой тест

ПОДБЕРЁМ ПРОГРАММУ ЗА 30 СЕКУНД

Ответьте на 3 коротких вопроса и оставьте контакты — Андрей свяжется с вами лично

Какая ваша главная цель?

Программы

УСЛУГИ И ПРОГРАММЫ

💪

Набор мышечной массы

Персональная программа тренировок и питания для качественного набора мышечной массы: силовой тренинг, детальный план питания и контроль прогресса на каждом этапе.

Индивидуально

Записаться
Популярно
🔥

Похудение / Сушка

Индивидуальная программа жиросжигания с сохранением мышечной массы: тренировки, план питания и коррекция фигуры с еженедельным контролем результата.

Индивидуально

Записаться
🏆

Подготовка к соревнованиям

Комплексная подготовка спортсменов к выступлениям: силовой тренинг, периодизация нагрузок, пик формы, сушка и сопровождение на сцене.

Индивидуально

Записаться

Реальные истории

РЕЗУЛЬТАТЫ КЛИЕНТОВ (ДО / ПОСЛЕ)

Ержан — до трансформации тела До
Ержан — после трансформации тела После

Ержан, 35 лет

Цель: Похудение и трансформация тела

Результат: значительное снижение веса, рост выносливости и качественная трансформация телосложения по индивидуальной программе тренировок и питания.

Александра — до тренировок с тренером До
Александра — результат набора мышечной массы После

Александра, 23 года

Цель: Набор мышечной массы

Результат: укрепление мышечного корсета, рост силовых показателей и качественная трансформация фигуры за счёт силовых тренировок и сбалансированного питания.

Фото и видео результатов предоставляются по запросу на консультации

Связаться

НАЧНЁМ ТРЕНИРОВАТЬСЯ?

Оставьте заявку, и Андрей свяжется с вами, чтобы обсудить цели и составить программу тренировок.

Вопросы и ответы

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

Индивидуальные занятия по фитнесу и бодибилдингу проходят в фитнес-клубе Banzai Fitness (Atakent) по адресу: ул. Тимирязева 42, к3, ТРЦ Atakent Mall, Алматы 050057. Тренер полностью контролирует вашу технику выполнения упражнений и составляет пошаговый план.

Да, у Андрея богатый опыт работы как с профессиональными атлетами, так и с новичками в мужском и женском фитнесе. Программа подбирается индивидуально под ваш уровень подготовки и состояние здоровья.

Каждая программа включает в себя детальную коррекцию рациона, расчёт калорийности и баланса БЖУ (белков, жиров, углеводов) для гарантированного набора мышечной массы или эффективного похудения/сушки.